Fred a commencé le yoga en 1994, dans le centre Jivamukti de New York. Aspirant à devenir comédien, Fred cherchait à cette époque une activité susceptible de l’aider à mieux habiter son corps.
Après 2 années de cours quotidiens de Vinyasa, il découvre l’origine de cette pratique : l’Ashtanga Vinyasa yoga, soit des séries de séquences ancestrales mises au point par les plus grands maîtres indiens.
Près de 20 ans plus tard, Fred est toujours fidèle à cette discipline.
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