LES ATELIERS A VENIR

L’Eveil de la beauté par le Hatha & Yoga du visage

atelier «L’Eveil de la beauté par le Hatha & Yoga du visage»

by Sylvie Lefranc
LE dimanche 20 janvier 2019 de 14:30 à 16:30

Le yoga du visage enseigné par Sylvie Lefranc repose sur la combinaison de trois approches de la beauté qui seront abordées en synergie dans l’atelier : La première porte spécifiquement sur la détente et le rajeunissement du visage par la mise en œuvre de trois techniques (stimulation des points énergétiques,…

Le yoga du visage enseigné par Sylvie Lefranc repose sur la combinaison de trois approches de la beauté qui seront abordées en synergie dans l’atelier :

La première porte spécifiquement sur la détente et le rajeunissement du visage par la mise en œuvre de trois techniques (stimulation des points énergétiques, exercices de tonification musculaire et auto-massages du visage et du cuir chevelu) qui apportent des effets bénéfiques immédiats et visibles sur le plan esthétique.

La seconde vient aborder la question de la beauté du visage en lien avec la bonne santé des organes clés du corps dont le rayonnement de la peau et des traits sont le reflet. Ainsi, des postures douces de Hatha Yoga viendront libérer le souffle, détendre et régénérer les organes du corps qui jouent un rôle clés dans la beauté du visage.

Enfin, la troisième approche viendra aborder la beauté sur le plan plus subtil des émotions, de leurs effets sur les traits et le processus de vieillissement. Des exercices respiratoires et physiques doux contribueront à cette libération émotionnelle.

Plus globalement, cette approche holistique de bien-être offre aux femmes de merveilleux outils pour nourrir leur beauté extérieure comme intérieure et développer une profonde relation d'intimité et de bienveillance avec leur visage, leur permettant ainsi de rayonner.

Infos & inscriptions sur contact@tigre-yoga.com

Tarif 40 euros



Cercle de femmes avec Camille Sfez pour Accueillir 2019…

atelier «Cercle de femmes avec Camille Sfez pour Accueillir 2019…»

LE lundi 21 janvier 2019 de 14:30 à 16:30

Rentrez dans une Cérémonie merveilleuse pour accueillir 2019... Lors de cette super pleine lune, Camille Sfez vous propose un cercle de femmes pour poser vos intentions 2019. Alors que le mois de janvier s'installe, prenez le temps de descendre dans vos profondeurs, d'écouter ce que vous souffle votre féminin et…

Rentrez dans une Cérémonie merveilleuse pour accueillir 2019...

Lors de cette super pleine lune, Camille Sfez vous propose un cercle de femmes pour poser vos intentions 2019.

Alors que le mois de janvier s'installe, prenez le temps de descendre dans vos profondeurs, d'écouter ce que vous souffle votre féminin et d'appeler en cercle la Grande Déesse, notre première Ancêtre, celle qui se loge dans notre coeur.

La magie opère lorsque les femmes se réunissent, et formuler nos voeux ensemble est une manière puissante de les appeler dans notre vie.

A l'issue de l'atelier Camille proposera de signer son ouvrage "La Puissance du Féminin" ...



Kundalini en famille !

atelier «Kundalini en famille !»

by Marion Sebih
LE dimanche 10 février 2019 de 14:30 à 16:30

Pour tous les parents et les enfants de 3 à 6 ans, venez respirer dans la magie et la joie du Kundalini Yoga !! Offrez vous un voyage corporel ludique pour vous reconnecter avec votre enfant. Vivez ensemble le sens de l'équilibre, du rythme et du jeu grâce aux postures…
Pour tous les parents et les enfants de 3 à 6 ans, venez respirer dans la magie et la joie du Kundalini Yoga !!
Offrez vous un voyage corporel ludique pour vous reconnecter avec votre enfant.
Vivez ensemble le sens de l'équilibre, du rythme et du jeu grâce aux postures d'animaux.
Reliés aux saisons et l’énergie de la nature, vous serez guidés par le sons des djembés et d'autres sonorités magiques dans une pratique accessible à tous, joyeuse et merveilleusement énergétique pour bien démarrer l'année !


Astres & Yoga : les Energies du Poisson en lumière

atelier «Astres & Yoga : les Energies du Poisson en lumière»

by Catherine Saurat
LE dimanche 17 février 2019 de 14:30 à 16:30

A la veille de la Pleine lune, le soleil entre dans le signe des Poissons, signe particulièrement réceptif et médiumnique, maîtrisé par Neptune. L’entrée dans son élément symbolise la fin d’une année énergétique, l’intégration des enseignements reçus au cours de ces 11 mois précédents, l’union de toutes nos forces. Quel…
A la veille de la Pleine lune, le soleil entre dans le signe des Poissons, signe particulièrement réceptif et médiumnique, maîtrisé par Neptune. L’entrée dans son élément symbolise la fin d’une année énergétique, l’intégration des enseignements reçus au cours de ces 11 mois précédents, l’union de toutes nos forces.

Quel domaine de votre existence se trouve concerné par ces énergies ? Dans quelle mesure nous influenceront-elles ? Qu’avons-nous à discerner durant cette période ?

Au cours de l’atelier, Catherine vous propose de comprendre conscience de ces énergies, tant par l’esprit que par le corps. Une façon holistique de découvrir les subtilités des mouvements de ce signe « yin » afin de mieux vivre l’évolution dans laquelle nous sommes porté(e)s. Les vibrations des bols de cristal accompagneront la pratique.

Afin d’obtenir les informations sur la place de ce signe dans votre thème, merci d’adresser dès confirmation de votre inscription : vos date, heure et lieu de naissance par mail à catherine@yolajoy.com

Tarif 40 euros

Infos & inscriptions sur contact@tigre-yoga.com



Hormones yoga, pour l’équilibre et la beauté de la femme

atelier «Hormones yoga, pour l’équilibre et la beauté de la femme»

by Kathy Wolff
LE dimanche 17 mars 2019 de 14:00 à 16:30

Problème de peau à l’adolescence, règles irrégulières, douleurs pré-menstruelles, infertilité, symptômes physiques et émotionnels dus à la pré-ménopause et la ménopause, insomnie, bouffées de chaleur, dépression, peau sèche, perte d’odorat et de mémoire, manque de libido, hypothyroïdie… la liste des symptômes est très longue! En utilisant des techniques de respirations…

Problème de peau à l’adolescence, règles irrégulières, douleurs pré-menstruelles, infertilité, symptômes physiques et émotionnels dus à la pré-ménopause et la ménopause, insomnie, bouffées de chaleur, dépression, peau sèche, perte d’odorat et de mémoire, manque de libido, hypothyroïdie… la liste des symptômes est très longue! En utilisant des techniques de respirations spécifiques et des visualisations dans des postures de Hatha Yoga nous stimulons les glandes pour relancer la production d’hormones essentielles à l’équilibre et au bien-être.

Une méthode 100% naturelle pour ne pas avoir besoin de prendre des hormones de substitution tout au long de sa vie! Un vrai bijou pour la femme, dont nous aurons toutes besoin à un moment de notre vie...

Contre-indications: enceinte, cancer hormono-dépendant, endométriose avancée.




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