Stéphane Colliège

Vinyasa et Tai Chi


Yogi et herboriste, Stéphane Colliège a commencé son étude du Haṭha yoga en 1997 à Paris. Il suit pendant 3 ans l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa yoga avec Caroline Boulinguez puis approfondi ses connaissances et sa pratique avec Stéphane Chollet, dans la lignée de Krishnamacharya de Madras et de certains maîtres de l’Inde en explorant également l’étude de la méthode Iyengar.

Parallèlement, il étudie le Qi Gong et le Tai Chi Chuan dans la lignée de Maître Feng Zhiqiang.

En 2003, il commence à enseigner le yoga aux côtés de Stéphane Chollet en l’assistant dans la direction d’un studio à Paris et l’organisation de retraites en Inde et au Mexique.

En 2005, Stéphane s’installe à Montréal pour y enseigner et ouvre son propre centre. Certifié par la Fédération Francophone de Yoga, il étudie également l’herboristerie traditionnelle pendant 4 ans.

Depuis 15 ans, Stéphane effectue des séjours réguliers en Inde, afin de puiser à la source ce qui lui permet de nourrir à la fois sa pratique et son enseignement. Dans son approche, il souhaite guider les élèves vers une ouverture du cœur et un apaisement profond, via la présence à soi et la conscience du souffle.

Dans cette perspective, Stéphane propose des cours dont le fondement repose sur le respect et l’écoute, afin de créer en soi l’harmonie, de retrouver la sérénité et de s’épanouir.

Il organise également au Tigre des ateliers « détox » ou « yoga nidra & plantes » durant lesquels il approfondit des techniques de détoxification ou relaxation du corps qu’il allie savamment à sa grande connaissance des plantes.

Découvrez son site Svastha Yoga & Herbs.

 

 










Découverte Newsletter

Merci de renseigner ce formulaire, nous vous recontacterons dans les meilleurs délais.

Envoyer