Sophia L.Mann

Jivamukti


SophiaLMannTigreChaillot

Linguiste, anthropologue et orientaliste, chercheur de terrain ayant vécu en immersion à mille miles de toute terre industrialisée au cours de deux décennies, Sophia L. Mann (Ph.D.) s’est en parallèle formée aux yogas jivamukti, vinyasa flow, prana vinyasa, hatha, yin, prénatal et post-natal (Institut de Gasquet), ainsi qu’à diverses pratiques ancestrales de méditation.

Ses cours en musique, parfois live, sont adaptés à la pratique de chacun, avancé ou débutant, et respectueux de la mécanique complexe du corps humain à toutes les étapes de la vie.

Sophia vous emmène dans une méditation en mouvement, tantôt solaire (très dynamique), tantôt lunaire (plus restorative), selon le type de yoga enseigné. Elle puise dans ses connaissances en philosophie, en psychologie et en coaching pour vous inviter à explorer tous vos possibles.

Infatigable voyageuse, amoureuse de notre si belle planète, enseignante et apprentie appliquée, mère et fille dévouée, Sophia continue à se former au quotidien dans les diverses disciplines qui la passionnent et qu’elle a tant de plaisir à partager avec vous. Elle enseigne indifféremment en français ou en anglais.










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