Laure Coquel

Ashtanga


Laure Coquel

Laure découvre l’Ashtanga Yoga en 1997 à Londres où elle a vécu pendant 7 ans.

Inspirée par cette forme de yoga dynamique aux qualités aérienne, fluide et gracieuse, travaillant aussi bien force et souplesse, elle s’initie à l’Ashtanga et ensuite au « Mysore style » avec Alex Medin et en éprouve très rapidement les bienfaits.

Revenue en France à la fin de l’année 2000, Laure commence à enseigner l’Ashtanga Yoga au studio Samasthiti (Paris-2001).
 Elle effectue en 2003 un séjour de 3 mois à Mysore auprès du maître Sri K. Pattabhi Jois et de son petit-fils Sharath Rangaswami.

Continuellement à la recherche d’approfondir ses connaissances, elle se forme avec assiduité auprès de professeurs réputés (notamment Chuck Miller, Ron Reid et Marla Meenakshi Joy, Mark Darby, Dena Kingsberg, Sri O P Tiwari, Annie Carpenter, David Swenson…).

Laure est par ailleurs certifiée de l’école Sivananda Yoga (Teacher Training Certification – Inde 2000) et a suivi le programme intensif « The Heart of Yoga » de 4 semaines au « Krishnamacharya Yoga Mandiram » (Chennai – Inde 2007).

Aujourd’hui Laure se consacre avec cœur à ses deux passions, l’Ashtanga Yoga « art de vivre au quotidien » et la cuisine végétarienne, vegan et crue inspirée de ses expériences et voyages.

Pour Laure, le yoga est une partie essentielle de sa vie, qui l’aide non seulement à entretenir sa santé, sa forme physique mais aussi à garder une vision sereine, un cœur compréhensif et une humeur douce constante.