Fred Melchior

Ashtanga


Fred a commencé le yoga en 1994, dans le centre Jivamukti de New York. Aspirant à devenir comédien, Fred cherchait à cette époque une activité susceptible de l’aider à mieux habiter son corps.

Après 2 années de cours quotidiens de Vinyasa, il découvre l’origine de cette pratique : l’Ashtanga Vinyasa yoga, soit des séries de séquences ancestrales mises au point par les plus grands maîtres indiens.

Près de 20 ans plus tard, Fred est toujours fidèle à cette discipline.