Brigitte Parnet Evain

Pilates pré & postnatal et cardio Pilates


Professeur de culture physique, Brigitte a obtenu son Brevet d’État en 1989 après avoir été formée par des kinésithérapeutes. Fondatrice de la méthode Nataelle il y a 16 ans, méthode reconnue par le corps médical, Brigitte participe activement à l’élaboration de nombreux articles pour la presse féminine, notamment dans le magazine Neuf Mois pour lequel elle écrit régulièrement 4 pages d’exercices.

Son premier livre, Ma gym spéciale grossesse, paru aux éditions First & Grün, parle de grossesse, de bien-être et propose différents programmes d’une durée de 9 mois ainsi qu’une gym postnatale spécifique coordonnant postures dos-périnée-sangle abdominale. Passionnée par la grossesse et l’après-bébé, elle s’attache également à prévenir les problèmes de dos.

Depuis 13 ans, Brigitte – par ailleurs maman de 3 enfants – est également instructeur Pilates. Sa devise : « Bougez et gardez un corps souple et solide ».

Une formation de 2 ans en Yoga Thérapie a permis de renforcer sa méthode qui se veut sécurisée, efficace, confortable, progressive et spécifique.

Pour plus d’informations consultez son site www.nataelle.fr










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