Le citron … Le saviez-vous ?

Cet agrume n’est pas seulement riche en vitamine C, il a de très nombreuses autres vertus.

Boire de l’eau tiède citronnée le matin à jeun vous apporte de nombreux bienfaits :

Stimule le système immunitaire

Equilibre le taux de pH sanguin

Aide à la digestion

Hydrate le système lymphatique

Dépure le système urinaire

Aide à perdre du poids

Nettoie la peau

Aide à cicatriser les blessures

Rafraîchit l’haleine

Donne de l’énergie et améliore le moral

La recette est très simple ! Faites tiédir environ 25cl d’eau minérale. Pendant ce temps, pressez un demi citron et verser le jus obtenu dans l’eau.

Attention : Si vous devez prendre des médicaments le matin il est préférable de demander un avis à son médecin.

Source : amelioretasante.com