Chakra Danse & Méditation


IMG_1263

Les Chakras sont des centres d’énergie qui régulent les échanges d’énergie vitale, « prâna » entre nos différents corps énergétiques (éthérique, émotionnel, mental, causal) et notre corps physique. Dans la tradition spirituelle indienne, ils sont souvent apparentés à des fleurs de lotus (padma) parce que leur ouverture progressive représente le fleurissement de toutes les potentialités latentes de l’être.

Le concept de « Chakra Meditation » a été développé par Paul Grilley, père fondateur du Yin Yoga, inspiré par le Dr Hiroshi Motoyama, scientifique et parapsychologue japonais. Cette méditation allie des techniques de visualisation et de prânâyâma autour de chaque centre énergétique, afin d’activer son ouverture et la libération d’énergie qui en découle.

Dans cette séance, Valentine Pûjâ vous propose d’amener le focus sur un chakra différent chaque semaine, afin d’éveiller séance après séance tous les niveaux de l’être. De même que chaque chakra a sa propre couleur, à chacun d’eux correspond aussi un son-source (bîja), une divinité (esprit, représentation archétypale), un élément, une vibration particulière, une tonalité, des qualités physiques et psychiques…

La séance s’ouvre sur une méditation guidée, du prânâyâma, quelques postures simples, pour se déposer, se centrer, se recueillir. Puis, l’énergie entre dans un flow par le mouvement gestuel et vibratoire : chant de mantras, méditation active, mudrâs, kîrtan, danse spontanée du corps…

Inspiré des danses-transe de la bhakti indienne ou des espaces d’exploration somatique et chamanique expérimentés lors ses formations et voyages, cet espace est dédié à réveiller nos puissances endormies, à découvrir notre propre rythme, notre propre pulsation, afin de guérir et transmuter l’émotionnel confus en créativité.

C’est à ce voyage, dans toutes les strates de l’être, au plus proche de soi, comme un rituel, que Pûjâ vous convie, comme une méditation libre, joyeuse, en mouvement.







Découverte Newsletter

Merci de renseigner ce formulaire, nous vous recontacterons dans les meilleurs délais.

Envoyer