Betaa


BETAA

Le betaa est un enchaînement d’exercices de condition physique spécifiques pour les hommes.

Cette pratique « explosive » permet un développement athlétique complet : puissance, endurance, force, coordination, souplesse et agilité.

 

« De mon expérience du betaa alliée avec le yoga ashtanga, mon corps est devenu plus léger, mes exécutions d’exercices sont devenues plus précises, plus simples. Mon corps mieux oxygéné m’a fait gagner en fluidité et élasticité, donc en puissance. »

Magoma Likale







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