LES ATELIERS A VENIR

Let your Spirit Soar by Kathryn McCusker

atelier «Let your Spirit Soar by Kathryn McCusker»

LE dimanche 24 septembre 2017 de 14:00 à 16:30

Embrace the change as we shift into the beginning of Autumn. This is a wonderful time to reap the rewards of the seeds we planted in Spring and prepare ourselves for the inward journey, as we head towards Winter. In this Kundalini workshop held for the first time in Paris…
Embrace the change as we shift into the beginning of Autumn. This is a wonderful time to reap the rewards of the seeds we planted in Spring and prepare ourselves for the inward journey, as we head towards Winter. In this Kundalini workshop held for the first time in Paris by the famous Kathryn McCusker, we will nourish and nurture our mind and body with Kundalini Yoga, Meditation, Dance and the healing sounds of the Gong...
Propel yourself into this new season with passion, positivity and purpose and let your spirit soar!
Kathryn McCuskerdiscovered Kundalini Yoga and Meditation in Mexico in 2000 and has been teaching worldwide ever since. After living in London for eleven years, where she taught private clients including Bjork and Rachel McAdams and classes at Triyoga and Alchemy, she returned to Sydney in 2011 to open KMYOGA, Sydney’s first dedicated Kundalini Yoga Studio, which she ran for three years. She has now returned to London where she is again teaching private clients and group classes, as well as leading retreats worldwide.
A professional opera singer for over twenty years, Kathryn’s background in music and voice gives her a deep connection to the transformative power of mantra and pranayama. She infuses this knowledge into her classes, along with deeply relaxing Gong Meditations. She has a keen interest in teaching Kundalini Yoga to creatives and has seen how it has supported and transformed their creative life. Kathryn is a Kundalini Research Institute (KRI) certified Level One and Level Two teacher, having trained with SKY and Amrit Nam Sarovar. She is also a certified Conscious Pregnancy and Radiant Child Yoga teacher.


Chakras, Energies & Eléments by Charlotte St Jean

atelier «Chakras, Energies & Eléments by Charlotte St Jean»

LE dimanche 01 octobre 2017 de 14:00 à 16:30

Le prana flow est un style intuitif et fluide de yoga qui prend ses sources dans l'Ayurveda, les Vedas, le Tantra et les traditions de Hatha Yoga. La pratique de yoga - signifiant l'union - cherche à purifier et harmoniser le corps et le mental afin de trouver cette union…
Le prana flow est un style intuitif et fluide de yoga qui prend ses sources dans l'Ayurveda, les Vedas, le Tantra et les traditions de Hatha Yoga.
La pratique de yoga - signifiant l'union - cherche à purifier et harmoniser le corps et le mental afin de trouver cette union entre soi et l'univers... on cherche à réduire en quelque sorte la dualité qui existe constamment entre soi et les autres.Dans cet atelier basé sur les Chakras nous allons travailler sur les courants d'énergie dans le corps (physique & subtil) et le rapport avec les éléments afin d'aligner la pratique des vinyasa et les mudras avec les notions d'ancrage, de fluidité, de puissance, d'espace et de légèreté. Nous intègrerons les théories présentées dans les sutras & les traditions et techniques yogiques et ayurvédiques dans la pratique de vinyasa prana flow.   Pour profiter pleinement de cette belle rencontre, amenez simplement un cahier et un coeur ouvert....


Gong & Pleine Lune

atelier «Gong & Pleine Lune»

by Catherine Saurat
LE jeudi 05 octobre 2017 de 19:30 à 21:30

Chaque Pleine Lune nous invite à l’intégration des prises de conscience amorcées depuis la nouvelle lune, un moment particulier de réception, celui de la récolte. A l’occasion de la Pleine Lune du 5 octobre, Véronique & Catherine vous proposent d’ouvrir l’espace par une Méditation de Guérison (selon la tradition du Kundalini…

Chaque Pleine Lune nous invite à l’intégration des prises de conscience amorcées depuis la nouvelle lune, un moment particulier de réception, celui de la récolte.

A l’occasion de la Pleine Lune du 5 octobre, Véronique & Catherine vous proposent d’ouvrir l’espace par une Méditation de Guérison (selon la tradition du Kundalini Yoga) suivi d’un Bain de Gongs aux résonances spécifiques de Cinq Gongs : un Symphonique et Quatre Planétaires : Lune Sidérale, Neptune, Vénus et Jupiter, activant de hautes vibrations d’Élévation, d’Harmonie, d’Amour, de Compassion et d’Expansion dans votre aura.

Chaque gong ayant la particularité de démultiplier les effets de la Pleine Lune, ce bain vibratoire sera l’occasion de décupler votre énergie de guérison personnelle ainsi que vos états de conscience.

***

Yogi Bhajan, Maître de Kundalini Yoga qui a révélé les enseignements secrets de ce yoga en Occident, avait laissé pour 2017 le sutra suivant : « Vibrer avec le Cosmos et le Cosmos ouvrira le chemin ».

Les vibrations sacrées du Gong, élevant notre vibration personnelle, nous relient directement à la Conscience Cosmique de l’Infini d’où nous provenons, et nous donnant accès à son savoir et aux secrets de notre destinée.

Tarif spécial 40 euros



Yin & Chakras

atelier «Yin & Chakras»

by Camille Satya
LE dimanche 08 octobre 2017 de 14:30 à 16:30

LE Yin Yoga permet d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps grace a LA longue tenue de ses postures. Les méridiens sont alors stimulés; mais également les chakras : nos centres énergétiques subtils, qui se localisent dans le corps physique le long de notre colonne vertébrale. Lors de cet…

LE Yin Yoga permet d'améliorer la circulation de l'énergie dans le corps grace a LA longue tenue de ses postures.

Les méridiens sont alors stimulés; mais également les chakras : nos centres énergétiques subtils, qui se localisent dans le corps physique le long de notre colonne vertébrale.

Lors de cet atelier de 2h Camille vous propose une pratique pour mieux les comprendre et les intégrer, et ainsi trouver LA résonance entre l'énergétique ET LE physique.

Chaque posture sera accompagnées du Gong, joué sur des zones spécifiques pour faire vibrer un à un les sept principaux chakras.



Yoga chakras, kundalini & sons

atelier «Yoga chakras, kundalini & sons»

by Nico Shanti
LE dimanche 15 octobre 2017 de 14:30 à 17:30

Une exploration et un alignement des centres d'énergie par les postures, les sons et les couleurs... Nico Shanti vous propose un voyage  à la découverte des Centres d’Énergie : les Chakras. Le mot Chakra vient du Sanskrit et signifie "Roue". Traditionnellement, ces régulateurs d’énergie subtile sont représentés par une forme…
Une exploration et un alignement des centres d'énergie par les postures, les sons et les couleurs...
Nico Shanti vous propose un voyage  à la découverte des Centres d’Énergie : les Chakras.
Le mot Chakra vient du Sanskrit et signifie "Roue". Traditionnellement, ces régulateurs d’énergie subtile sont représentés par une forme géométrique entourée de pétales de lotus, chacun entrant en résonance avec différentes fréquences, sons et couleurs.
Les 7 Chakras sont répartis du coccyx au sommet de la tête et sont liés à une zone organique et énergétique du corps.
La notion d'anatomie énergétique, qui fait appel à 7 niveaux de conscience, est une tradition yogique ancestrale oeuvrant vers l'équilibre intérieur. Nous débuterons par un travail postural précis d'enracinement et d'éveil des énergies pour pouvoir les diffuser dans tout le corps, Temple de l'Âme.
Nous associerons les techniques de visualisation et de sons dans la méditation "Chakra Darshan", et le voyage postural sera accompagné de musiques du monde et de chants sacrés (mantra). L’atelier se terminera par un yoga Nidra aux couleurs de l’arc-en-ciel... comme la salle sera décorée aux couleurs des Chakras, parée de mandalas et de fleurs ! Nico sera accompagné de Somaly, énergéticienne en Shiatsu qui ajustera vos postures pendant l'atelier et vous accompagnera avec ses mains magiques pendant la relaxation. Om Shanti - Jai MA


Tristana, pranayama et première série

atelier «Tristana, pranayama et première série»

by Cyril Lagel
LE dimanche 22 octobre 2017 de 14:00 à 16:30

Pour cet atelier de 2h30 Cyril vous propose une immersion dans l’approche de Tristana, avec sa mise en application dans une pratique de la première série complète, sur le compte exact du vinyasa tel que transmis par l’école Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore, qui ce clôturera…

Pour cet atelier de 2h30 Cyril vous propose une immersion dans l’approche de Tristana, avec sa mise en application dans une pratique de la première série complète, sur le compte exact du vinyasa tel que transmis par l’école Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore, qui ce clôturera par une pratique de pranayama et une assise silencieuse.

L’Ashtanga Yoga utilise cette triple approche de yogasana appelé Tristana, qui se compose de la Respiration, des Bandhas et des Drishti. Tristana est la clé de la dimension spirituelle de l’Ashtanga.

"Tri" signifiant trois, "Stana" signifiant étape, "Tristana" désigne les trois étapes. Dans la pratique de "Yoga Korunta" (Ashtanga Yoga), elle désigne la présence des 3 positions.

Quand le mouvement (Vinyasa) fusionne avec le souffle, que l’énergie porte le corps comme sans effort et que la concentration due au drishti se porte de l’extérieur vers l’intérieur, on atteint Tristana. Par la combinaison du Vinyasa, des Bandha et des Drishti, nous atteignons la dimension spirituelle de la pratique de l’Ashtanga Yoga.

"Derrière la puissance du corps se cache une énergie spirituelle, et c’est elle qui nous maintient en vie. Pour accéder à la spiritualité, on doit d’abord comprendre le physique. Ce corps est notre temple et dans ce temple se trouve Atman." Sri K. Patthabi Jois

La respiration est la base du Vinyasa. Le positionnement juste du corps dans les Asana résulte des Bandhas. Drishti vient compléter cette trinité.

Grâce à cette méthode, les pratiquants développent le contrôle des sens et une prise de conscience profonde de ceux-ci et de leurs sensations internes, les émotions et le fonctionnement de l'esprit. En maintenant cette discipline avec régularité et dévouement, les pratiquants d'Ashtanga Vinyasa Yoga développent la constance du corps et de l'esprit.

Le processus d'utilisation de ces outils pour approfondir votre expérience est l'une des principales caractéristiques qui séparent Ashtanga Vinyasa Yoga d'autres formes de yoga.

Cyril veillera à vos alignements, détails et ajustements, il guidera la série dans le respect de la lignée transmise par l’école de Mysore.

L’atelier accessible aux élèves intermédiaires et pratiquants de Mysore style se déroulera sur 2h30.



Barre au sol & souplesse

atelier «Barre au sol & souplesse»

by Audrey Roehrich
LE dimanche 29 octobre 2017 de 14:00 à 16:30

Comment s'assouplir? Comment gagner en mobilité? Comment réduire les tensions musculaires et articulaires? Pour cette belle rentrée, Audrey vous propose d'aborder ces thématiques lors d'un atelier basé sur les techniques de barre au sol classique et d'étirements posturaux. 2h30 de travail au sol, en musique, avec et sans élastiques pour…

Comment s'assouplir? Comment gagner en mobilité? Comment réduire les tensions musculaires et articulaires?

Pour cette belle rentrée, Audrey vous propose d'aborder ces thématiques lors d'un atelier basé sur les techniques de barre au sol classique et d'étirements posturaux.
2h30 de travail au sol, en musique, avec et sans élastiques pour renforcer ses ceintures et muscles posturaux mais surtout pour délier et étirer profondément le corps.


Journey through the chakras by Gloria Latham

atelier «Journey through the chakras by Gloria Latham»

LE dimanche 05 novembre 2017 de 14:00 à 16:30

Join a great Kundalini based style's workshop that draws on other traditions to make the work challenging, physical and joyful. This workshop is intentionally designed to move energy progressively through your entire chakra system. You will come to understand the power of Kundalini energy and learn how to harness this energy to…
Join a great Kundalini based style's workshop that draws on other traditions to make the work challenging, physical and joyful.
This workshop is intentionally designed to move energy progressively through your entire chakra system. You will come to understand the power of Kundalini energy and learn how to harness this energy to awaken your potential and change your destiny.
This is an energetic practice that involves yoga, dance, mantra, mudra and pranayama. Come prepared to laugh, dance, sweat and sing !!

Gloria Latham worked as a licensed pharmacist for almost ten years before discovering true health through the practices of yoga and meditation. She is a frequent presenter at Yoga conferences and festivals worldwide and is the founder of Semperviva Yoga Studios.

She is best known for her week long transformational yoga immersions that help students powerfully break through barriers, and her high vibration Yoga Raves.

She is the Director of Yoga Teacher Training at Semperviva International College of Yoga, and offers Yoga Alliance certified teacher trainings and retreats in Canada, Europe, Asia, Australia and Mexico.

Gloria’s workshops use the foundation of Kundalini Yoga to create transformative experiences for students that work on the mind, body and soul. Students can expect to leave her workshops and classes feeling deeply cleansed and always joyful. These are high energy classes so students should come prepared to laugh, dance, sweat and sing on these chakra balancing journeys.



Invitation au voyage de la lévitation by Ola Jas

atelier «Invitation au voyage de la lévitation by Ola Jas»

LE dimanche 19 novembre 2017 de 14:00 à 17:00

Célébrons l'automne par une invitation en trois temps à un Voyage acrobatique solaire et lunaire... L’AcroYoga mêle les pratiques du Yoga, de l'Acrobatie et du Massage thaï. Découvrez de nouvelles sensations pour développer votre conscience corporelle et accéder à davantage de bien-être, avec des outils pour affiner votre pratique. En…
Célébrons l'automne par une invitation en trois temps à un Voyage acrobatique solaire et lunaire...

L’AcroYoga mêle les pratiques du Yoga, de l'Acrobatie et du Massage thaï. Découvrez de nouvelles sensations pour développer votre conscience corporelle et accéder à davantage de bien-être, avec des outils pour affiner votre pratique. En apprenant de manière ludique les secrets de l’équilibre qui nous permettent de nous élever depuis le sol vers les airs, nous cultivons notre Présence à chaque instant...

Module 1 : Entre Terre et Ciel - Dimanche 19 novembre au Tigre Chaillot

Comprendre les lignes de gravité, trouver son équilibre en hauteur et expérimenter une sensation nouvelle de légèreté... A l’écoute de soi, créer un climat de confiance avec les autres pour voler plus haut ensemble.

Module 2 : L’Acro sans dessus dessous - Dimanche 26 novembre au Tigre Rive Gauche

En prenant conscience de notre “centre”, nous recherchons l’équilibre la tête à l’envers, en suivant une progression accessible et respectueuse qui nous permet d’amplifier notre perception de l’espace et d’élargir notre horizon.

Module 3 : Plénitude, acro-flow, transitions et vol thérapeutique - Dimanche 3 décembre au Tigre Neuilly

Faire le lien entre des postures fixes, pour trouver notre équilibre en mouvement, entre chaque structure, voyager avec élégance, avec un accent acrobatique solaire dans un premier temps et un enchaînement lunaire aux vertus thérapeutiques à l’atterrissage.

OLA JAS est une exploratrice du mouvement et de ses synergies. Professeur de Yoga, inspirée aussi bien par l’Iyengar que l’Ashtanga, elle ajoute une touche circadienne à son approche du corps et à la perception de l'espace. Son travail s’axe sur la fluidité du mouvement, les bénéfices des postures en inversion, l’écoute profonde du biorythme. Alliant la quête de profondeur du Yoga, le côté ludique de l’acro et la créativité de la danse, elle recherche la synchronie de la Présence et encourage chacun à trouver son expression authentique. Elle recourt au pouvoir de l’imagination et de la visualisation, avec une fusion unique, contemporaine et progressive, visant la respiration, l'alignement et l’élégance pour affiner notre intuition au service de notre épanouissement.



Gong & Pleine Lune

atelier «Gong & Pleine Lune»

by Catherine Saurat
LE dimanche 03 décembre 2017 de 14:30 à 16:30

Chaque Pleine Lune nous invite à l’intégration des prises de conscience amorcées depuis la nouvelle lune, un moment particulier de réception, celui de la récolte. A l’occasion de la Pleine Lune du 3 décembre, Véronique & Catherine vous proposent d’ouvrir l’espace par un grand Cercle de Guérison (selon la tradition du…
Chaque Pleine Lune nous invite à l’intégration des prises de conscience amorcées depuis la nouvelle lune, un moment particulier de réception, celui de la récolte. A l’occasion de la Pleine Lune du 3 décembre, Véronique & Catherine vous proposent d’ouvrir l’espace par un grand Cercle de Guérison (selon la tradition du Kundalini Yoga) suivi d’un Bain de Gongs aux résonances spécifiques de Cinq Gongs : un Symphonique et Quatre Planétaires : Lune Sidérale, Neptune, Vénus et Jupiter, activant de hautes vibrations d’Élévation, d’Harmonie, d’Amour, de Compassion et d’Expansion dans votre aura. Chaque gong ayant la particularité de démultiplier les effets de la Pleine Lune, ce bain vibratoire sera l’occasion de décupler votre énergie de guérison personnelle ainsi que vos états de conscience. *** Yogi Bhajan, Maître de Kundalini Yoga qui a révélé les enseignements secrets de ce yoga en Occident, avait laissé pour 2017 le sutra suivant : « Vibrer avec le Cosmos et le Cosmos ouvrira le chemin ». Les vibrations sacrées du Gong, élevant notre vibration personnelle, nous relient directement à la Conscience Cosmique de l’Infini d’où nous provenons, et nous donnant accès à son savoir et aux secrets de notre destinée.   Tarif spécial 40 euros  


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